Frases de Brené Brown

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Brené Brown

Fecha de nacimiento: 18. Noviembre 1965

Brené Brown es una académica y escritora estadounidense, actualmente profesora e investigadora en la Universidad de Houston[1]​. Durante los últimos quince años se ha dedicado a estudiar temas diversos, incluyendo la vulnerabilidad, el coraje, la vergüenza, y la empatía.[2]​ Es autora de tres Nº 1 del New York Times Best sellers: Los Dones de la Imperfección , El poder de ser vulnerable , y Más fuerte que nunca . Ella y su trabajo han sido presentados en PBS, NPR, TED, y CNN.[3]​[4]​[5]​[6]​ Wikipedia

„«La dicha es lo que sentimos cuando nos permitimos reconocer lo buenas que son las cosas en realidad».“

—  Brené Brown

Los dones de la imperfección: Líbrate de quien crees que deberías ser y abraza a quien realmente eres

„«No importa lo que deje hecho ni cuánto quede por hacer; soy suficiente tal cual soy».“

—  Brené Brown

Los dones de la imperfección: Líbrate de quien crees que deberías ser y abraza a quien realmente eres

„La autenticidad es la práctica diaria de librarnos de lo que creemos que deberíamos ser y abrazar en cambio lo que realmente somos.“

—  Brené Brown

Los dones de la imperfección: Líbrate de quien crees que deberías ser y abraza a quien realmente eres

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„Owning our story and loving ourselves through that process is the bravest thing we’ll ever do.“

—  Brené Brown

Variante: I now see how owning our story and loving ourselves through that process is the bravest thing that we will ever do.
Fuente: Rising Strong

„We cannot selectively numb emotions, when we numb the painful emotions, we also numb the positive emotions.“

—  Brené Brown

Fuente: The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You're Supposed to Be and Embrace Who You Are

„Staying vulnerable is a risk we have to take if we want to experience connection.“

—  Brené Brown

Fuente: The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You're Supposed to Be and Embrace Who You Are

„For me, vulnerability led to anxiety, which led to shame, which led to disconnection, which led to Bud Light.“

—  Brené Brown

Fuente: Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead

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