Walter Riso: Citas de tendencias (página 5)

“Por más querido, amable, cordial y ecuánime que sea un sujeto, si en una reunión del Opus Dei apoya públicamente las relaciones prematrimoniales, perderá de inmediato el “don de gentes”, además de sus credenciales. Entonces, como los humanos somos susceptibles de ofendernos con facilidad, al menos en cuestiones de principios, la honestidad comunicativa creará incomodidad, así se utilice en pequeñas dosis.”

Walter Riso

Sabiduría emocional: Un reencuentro con las fuentes naturales del bienestar y la salud emocional (Biblioteca Walter Riso)

De gente , Apoyo

“El individuo ha luchado siempre para no ser absorbido por la tribu. Si lo intentas, a menudo estarás solo y a veces asustado. Pero ningún precio es demasiado alto por el privilegio de ser uno mismo. FRIEDRICH NIETZSCHE”

Walter Riso

Desapegarse sin anestesia: Cómo soltarse de todo aquello que nos quita energía y bienestar

“La mente líquida pone todo el control afuera, se deja llevar por la marejada y, por eso, es mediocre y trivial.”

Walter Riso

El poder del pensamiento flexible: De una mente rígida a una mente libre y abierta al cambio

“¿Qué es la autocrítica? Examinar las propias creencias, valores y comportamientos y descubrir lo inútil, lo absurdo o lo peligroso de nuestra manera de pensar.”

Walter Riso

El poder del pensamiento flexible: De una mente rígida a una mente libre y abierta al cambio

Valor , Comportamiento

“Cuanto más expreses, menos tendrás para almacenar. Mientras que la postergación cierra las puertas de evacuación, la prudencia exagerada apenas las abre.”

Walter Riso

Sabiduría emocional: Un reencuentro con las fuentes naturales del bienestar y la salud emocional (Biblioteca Walter Riso)

“Ingenio: sutileza, perspicacia, chispa, inspiración, mente despejada y libre, no atada a condiciones previas asfixiantes. Distanciamiento: alejarse de uno mismo, alejarse del “yo” y sus inseguridades, del ego y su vanidad, poner la lógica entre paréntesis y tomar lo paradójico y lo incomprensible como punto de partida para crear humor en cantidades. Ingenio + capacidad de distanciamiento cognitivo = salud mental”

Walter Riso

El poder del pensamiento flexible: De una mente rígida a una mente libre y abierta al cambio

De salud , De libros

“Cuando digo no, me siento culpable.”

Walter Riso

El derecho a decir no: Cómo ganar autoestima sin perder asertividad.

“La mente líquida pone todo el control afuera, se deja llevar por la marejada y, por eso, es mediocre y trivial. Es mejor mimetizarse, diluirse en el conjunto indiferenciado de la población, pasar desapercibido y eludir cualquier responsabilidad. La motivación se convierte en algo tan instantáneo y volátil, que la sola idea de profundizar produce molestia, pero no por miedo a que las ideas tambaleen como haría el dogmático, sino por simple y llana pereza.”

Walter Riso

El poder del pensamiento flexible: De una mente rígida a una mente libre y abierta al cambio

Motivación , De miedo , Idea

“Lo bueno debe ser útil. Lo útil es bueno. El tipo A, congruente con su afán acaparador, hace de la obtención de logros su bandera de lucha. Por tal razón, abandonar los resultados es casi una blasfemia y un sinsentido ridículo, producto de un romanticismo ingenuo.”

Walter Riso

Sabiduría emocional: Un reencuentro con las fuentes naturales del bienestar y la salud emocional (Biblioteca Walter Riso)

Lucha

“En el contexto civilizado, la estrategia de sumisión trae más problemas que ventajas. El sumiso desconoce sus derechos personales y, por lo tanto, no los defiende ni los ejerce. Se acurruca, se entrega, se agacha, pero a diferencia de lo que ocurre en el mundo animal, aquí el opositor no perdona: “Al caído, caerle”.”

Walter Riso

Sabiduría emocional: Un reencuentro con las fuentes naturales del bienestar y la salud emocional (Biblioteca Walter Riso)

Problema , De mundo , Los animales , Perdón

“Premisa liberadora IX. Someterte al “qué dirán” es una forma de esclavitud socialmente aceptada”

Walter Riso

Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz

“independencia, no posesividad y no adicción. La”

Walter Riso

Amar o depender

“La filosofía antiemoción sigue vigente en infinidad de lugares y subculturas”

Walter Riso

Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz

“La postergación es la estrategia que apadrina el miedo y la pereza de los incapaces.”

Walter Riso

Sabiduría emocional: Un reencuentro con las fuentes naturales del bienestar y la salud emocional (Biblioteca Walter Riso)

De miedo

“futuro está almacenado en el pasado.”

Walter Riso

Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima (aprendiendo a quererse a sí mismo)

Futuro , Pasado

“«Todo fluye, todo cambia, todo nace y muere, nada permanece, todo se diluye; lo que tiene principio tiene fin, lo nacido muere y lo compuesto se descompone. Todo es transitorio, insustancial y, por tanto, insatisfactorio. No hay nada fijo de qué aferrarse».”

Walter Riso

Amar o depender

Cambio

“Las emociones secundarias pueden considerarse prolongaciones mentales de las emociones primarias.”

Walter Riso

Sabiduría emocional: Un reencuentro con las fuentes naturales del bienestar y la salud emocional (Biblioteca Walter Riso)

“A diferencia de las primarias, no se agotan a sí mismas y pueden permanecer por años o toda la vida.”

Walter Riso

Sabiduría emocional: Un reencuentro con las fuentes naturales del bienestar y la salud emocional (Biblioteca Walter Riso)

De vida

“Minimizar tus comportamientos positivos o pensar que son insignificantes, no es modestia sino una forma de autocastigo.”

Walter Riso

Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz

Comportamiento

“Siguiendo las premisas de la ética de la consideración,38 la asertividad bien entendida trata de equilibrar el yo autónomo (independiente) con el yo considerado (interpersonal). La combinación de ambos me permite estar comprometido con la red social/afectiva a la cual pertenezco y sostener al mismo tiempo un territorio de reserva personal. Pedro”

Walter Riso

Cuestión de dignidad: El derecho a decir no