Frases de Walter Riso

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Walter Riso

Fecha de nacimiento: 1951

Walter Riso nació en Italia (Nápoles). Es Doctor en psicología, especialista en Terapia Cognitiva y Magister en Bioética. Hace treinta años trabaja como psicólogo clínico y formador de terapeutas, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria en Latinoamérica y España, y la publicación de textos científicos y de divulgación, en diversos medios.
Ha publicado 25 libros entre textos técnicos y de divulgación. Sus obras han sido traducidas a más de 12 idiomas, entre otros: chino, holandés, alemán, italiano, catalán, griego, esloveno e inglés. Actualmente reside entre Europa y América latina.

„¿Qué se opone a la arrogancia/soberbia? La virtud de la humildad, la cual consiste en reconocerse a sí mismo tal como uno es, sin sobrevalorase ni despreciarse.“

—  Walter Riso

El poder del pensamiento flexible: De una mente rígida a una mente libre y abierta al cambio

„La felicidad no es una estación a la cual hay que llegar, sino una manera de viajar”. Ésa es la salud mental: viajar bien.“

—  Walter Riso

Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima (aprendiendo a quererse a sí mismo)

„no te merece quien no te ame“

—  Walter Riso

Amar o depender

„La mente flexible mantiene opiniones, tiene creencias y principios, pero está dispuesta al cambio y en pleno contacto con la realidad.“

—  Walter Riso

El poder del pensamiento flexible: De una mente rígida a una mente libre y abierta al cambio

„El miedo llamó a la puerta, la confianza abrió y afuera no había nadie. PROVERBIO CHINO“

—  Walter Riso

Desapegarse sin anestesia: Cómo soltarse de todo aquello que nos quita energía y bienestar

„El amor no sólo se siente, también se piensa y se asume en el dolor ajeno.“

—  Walter Riso

Te amo, pero prefiero dejarte: 4

„Aléjate de vez en cuando de los temas que te preocupan, cambia de disco y deja que la mente se reorganice y adquiera una nueva perspectiva.“

—  Walter Riso

Pensar bien, sentirse bien: Nada justifica el sentimiento inútil

„El apego no es lo único: la vida existe por otras partes”.“

—  Walter Riso

Desapegarse sin anestesia: Cómo soltarse de todo aquello que nos quita energía y bienestar

„La mansedumbre sin dignidad es bajeza o humillación. En otras palabras, la mente flexible tiene en cuenta la norma, pero también aquellos factores complementarios y equilibrantes que la apaciguan.“

—  Walter Riso

El poder del pensamiento flexible: De una mente rígida a una mente libre y abierta al cambio
Variante: bajeza o humillación. En otras palabras, la mente flexible tiene en cuenta la norma, pero también aquellos factores complementarios y equilibrantes que la apaciguan.

„El ingenio nos ayuda a fluir; el mal genio genera estancamiento mental.“

—  Walter Riso

El poder del pensamiento flexible: De una mente rígida a una mente libre y abierta al cambio

„El estereotipo social que muestra a la persona ética como un ser aburrido, aguafiestas o mojigato es absurdo y carece de todo fundamento.“

—  Walter Riso

Pensar bien, sentirse bien: Nada justifica el sentimiento inútil

„La duda es uno de los nombres de la inteligencia. JORGE LUIS BORGES“

—  Walter Riso

Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz

„Quererse a uno mismo, despreciando o ignorando a los demás, es presunción y exclusión; querer a los demás, despreciándose uno mismo, es carencia de amor propio.“

—  Walter Riso

Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima (aprendiendo a quererse a sí mismo)

„no hay nada más peligroso que una idea, cuando es la única que se tiene.“

—  Walter Riso

Desapegarse sin anestesia: Cómo soltarse de todo aquello que nos quita energía y bienestar

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