“La percepción de felicidad o frustración no es casual, es un proceso mental motivado por causas reales, o por la inestabilidad emocional y psíquica que nos desequilibra, y nos induce cambios ilógicos en los criterios valorativos y las prioridades vitales. ¡Sin el justo control instintivo, la felicidad es un enloquecido carrusel!”

“Sin el razonable control y regulación de los impulsos y las utopías mentales, la percepción de felicidad no es más que un delirante y caótico proceso que nos arrastra hacía un frenético carrusel sensitivo. ¡El instinto es tan irresponsable y caprichoso como lógico y sensato el intelecto!”

José Luis Rodríguez Jiménez

“Una de las frustraciones que más nos inquieta y desequilibra es el hecho de ser conscientes de mucho, y no tener control de nada.”

José Luis Rodríguez Jiménez

“La felicidad real, la del día a día; esa que percibe el común de los mortales, está vinculada con nuestra capacidad de asumir y gestionar las frustraciones. Aunque vivir feliz con cierto grado de contrariedad e infortunio no significa renunciar a prioridades vitales ni caer en el conformismo vegetativo.”

José Luis Rodríguez Jiménez

“El dinero es como las drogas duras: Estimula placeres superficiales, ilusorios y efímeros, genera adicciones severas y crónicas, desestabiliza el orden natural de los valores humanos, provoca infelicidad y frustración, y distorsiona y desequilibra el universo psíquico y emocional.”

José Luis Rodríguez Jiménez

“Los éxitos intelectuales proporcionan seguridad y equilibrio al carácter y solidez a la personalidad, pero la percepción de felicidad y el placer son privativos de la realización sentimental e instintiva.”

José Luis Rodríguez Jiménez

“En el proceso de los celos hay una poderosa carga de autosugestión que puede ser muy eficaz para gestionar situaciones que requieran fuerza mental. ¡Se trata de transformar el impulso psíquico que induce los celos, en energía racional positiva!”

José Luis Rodríguez Jiménez

“Acercarse a la felicidad real es conciliar las demandas de nuestro ego con la prioridad de hacer felices a los que amas y ayudar a serlo a los que te rodean.”

José Luis Rodríguez Jiménez

“La felicidad, –y también la tristeza–, no se cruzan en nuestro camino por casualidad o accidente, ni se deben a que logremos apaciguar a algún ser superior imaginario. Como todas las cosas, en el universo la felicidad surge debido a causas específicas. Si creamos las causas para la felicidad, la felicidad resultante llegará. Este es un proceso sistemático de causa y efecto que se explicará en capítulos posteriores.”

Thubten Chodron (1950) Monja budista tibetana

Corazón abierto, Mente lúcida

“Si la prioridad de tu vida eres siempre tú mismo, es probable que el universo de tus sentimientos y tu escala de valores esté perturbada por un trastorno narcisista que distorsiona tu percepción analítica y valorativa.”

José Luis Rodríguez Jiménez

“La decisión de ser feliz, y la capacidad para descubrir y valorar los instantes felices, determinan el logro y la percepción de grados razonables de felicidad real.”

José Luis Rodríguez Jiménez