“Nuestro cuerpo y la consciencia es capaz de relajarse, descansar y dormir, pero nuestro cerebro siempre está activo y regenerándose, y jamás duerme ni reposa ni relaja sus mecanismos de defensa.”

“El ideal para un cerebro inteligente es estar dentro de un cuerpo sano, juvenil y activo.”

José Luis Rodríguez Jiménez

“Duerme, vuela, reposa: ¡También se muere el mar!”

Federico García Lorca (1898–1936) poeta, dramaturgo y prosista español

The Selected Poems

“La mente humana tiene un primitivo mecanismo de defensa que niega cualquier realidad que provoque un estrés excesivo al cerebro. Se llama negación”.”

Dan Brown libro Inferno

Inferno

“(Fouché) tan invisible y activo como el mecanismo de un reloj.”

Stefan Zweig libro Fouché, el genio tenebroso

Fouché

“Cuánto más listo te creas, más fácil será que caigas en las mentiras y estafas de los que consideras inferiores. Y es que la falsa sensación de autoestima y confianza es peor que la de seguridad y certeza, ya que la incertidumbre activa nuestros mecanismos de defensa.”

José Luis Rodríguez Jiménez

“La conciencia solo se mantiene activa cuando la consciencia funciona sin limitaciones.”

José Luis Rodríguez Jiménez

“El espejo puede reflejar una deprimente realidad de ti mismo, pero también ser un gran aliado de la autoestima, pues aunque te mires en él con avanzada edad, siempre podrías ver la imagen de tu edad ideal que el cerebro conserva como mecanismo de defensa.”

José Luis Rodríguez Jiménez

“Estar en Broadway es el equivalente moderno de ser un monje. Dormir mucho, comer mucho, y descansar mucho.”

Hugh Jackman (1968) actor de cine, teatro y televisión australiano y cantante australiano

“Admito que no hay etapas de mi vida que no considere un rotundo fracaso. Y, a pesar de ello, mi autoestima sigue inmune, y conservo el equilibrio, la seguridad y la coherencia… ¡Los mecanismos de defensa de nuestro cerebro son extraordinarios!”

José Luis Rodríguez Jiménez

“Escribo cuando duermo. No se como, pero trabajo en una canción, me voy a dormir y cuando me levanto esta terminada.”

Miley Cyrus (1992) Cante, Actriz, Escritora y compositora americana