“La manera de activar tu quemador de grasa es manteniéndote por debajo de tu umbral aeróbico —el punto en que empiezas a respirar aceleradamente— a lo largo de la carrera. Antes del nacimiento de las zapatillas acolchadas y los caminos pavimentados era mucho más fácil respetar ese límite de velocidad.”

— Christopher McDougall

Nacidos para correr: La historia de una tribu oculta, un grupo de superatletas y la mayor carrera de la historia

Última actualización 14 de diciembre de 2024. Historia

Temas

grasa, carrera, punto, nacimiento, límite, velocidad, punta, camino, umbral, zapatilla, larga, manera

Christopher McDougall Foto

Christopher McDougall34

1962

Citas similares

“Si tienes una buena puesta a punto, si todo está a tu gusto, todo resulta más fácil y tienes el control de todo. Lo que ocurre es que a lo largo de la carrera el comportamiento de la moto cambia. Pierdes gasolina durante la carrera y los neumáticos se gastan. Y la moto patina más. A mitad de carrera tengo más control de la moto.”

Toni Elías (1983) piloto de motociclismo

“El ejercicio reduce las hormonas de aumento de peso, como el cortisol, al liberar endorfinas para combatir el estrés; también incrementa la producción de hormonas quemadoras de grasa, como la testosterona, la hormona del crecimiento humano, la DHEA y la tiroxina (T4). Necesitas ejercicio. Punto.”

Jillian Michaels

Master Your Metabolism: The 3 Diet Secrets to Naturally Balancing Your Hormones for a Hot and Healthy Body!

“Tengo la sensación de que sólo me limito a respirar. Y existe una diferencia entre respirar y seguir viviendo.”

John Boyne libro The Absolutist

The Absolutist

“Hasta la luz y el sonido tienen límite de velocidad.”

Chuck Palahniuk libro Nana

Nana, Capítulo 1

“"El camino al infierno, al odio y la venganza esta pavimentado con buenas intenciones" Luis Gabriel Carrillo Navas”

LuisGabrielCarrilloNavas

“Como decía mi padre que Dios me lo tenga en su reino… "La carrera no es de velocidad es de resistencia".”

Antonio Álvarez (1955) futbolista español

Citas de El Potro <br class="br">Fuente: Twitter Oficial http://twitter.com/potroalvarez.

“Para cada coche hay un máximo teorico de velocidad. Si se maneja dentro de ese limite se llega a ser campeón. Si se excede de ese punto se alcanza la muerte.”

Phil Hill (1927–2008) piloto de automovilismo estadounidense

“Trata de cambiarte a ti mismo, no a los demás. Es más fácil calzarse unas zapatillas que alfombrar toda la tierra.”

Anthony de Mello (1931–1987) escritor indio

Fuente: [de Mello, Anthony, ¿Quién puede hacer que amanezca?, SAL TERRAE, BI. 1998. 12ª Edicion, 2005, 248]

“No hay nada mejor que empujar un coche de carreras hasta el límite.”

Gerhard Berger (1959) piloto de automovilismo austríaco

Fuente: Resumen oficial de la FIA de la temporada 2006 de F1

“Mi sangre son las carreras, empujando al límite, viviendo en el filo.”

Takuma Sato (1977) piloto de automovilismo japonés

Fuente: AJ Foyt Takuma Sato - Indy 500 http://vimeo.com/66682504

Temas relacionados