“EL EJERCICIO DE LA VELOCIDAD   Camine durante veinte minutos a mitad de la velocidad a que normalmente acostumbra andar. Preste atención a todos los detalles, personas y paisajes que están a su alrededor. La hora más indicada para hacer este ejercicio es después del almuerzo. Repetir el ejercicio durante siete días.”

“Las buenas costumbres, y no la fuerza, son las columnas de las leyes; y el ejercicio de la justicia es el ejercicio de la libertad.”

Simón Bolívar (1783–1830) militar y político venezolano

“Práctica ejercicios corporales.”

Cleóbulo de Lindos poeta, tirano y uno de los Siete Sabios de Grecia

“En tiempo de desolación nunca hacer mudanza". (Ejercicios espirituales EE318).”

Ignacio de Loyola (1491–1556) militar y religioso español, fundador de la orden Jesuita (1491-1556)

“estas cosas suelen pasarles a los jóvenes y la reflexión sobre ellas, es, normalmente, ejercicio de la edad avanzada o de una experiencia que se paga demasiado cara.”

Daniel Defoe (1660–1731) escritor, periodista y panfletista inglés

“En mi adolescencia tenía mucho que leer y me daba cuenta de que no se logra gran cosa si se duerme durante siete horas, siete horas y media. Empecé entonces un ejercicio que creo haber inventado. Cada mañana hacía sonar el despertador dos minutos antes que la anterior. En una semana gané, por tanto, un cuarto de hora.”

Mircea Eliade (1907–1986) Pensador rumano

“Entre otros ejercicios del espíritu, el más útil es la historia”

Salustio (-86–-34 a.C.) historiador romano

“La cultura es el ejercicio profundo de la identidad.”

Julio Cortázar (1914–1984) escritor argentino

“La lectura es para la mente lo que el ejercicio es para el cuerpo.”

Joseph Addison (1672–1719) dramaturgo inglés

“al jazz como un modesto ejercicio de liberación”

Julio Cortázar libro Rayuela