“Los principales factores estresantes en la vida de la mayoría de los seres humanos de hoy, al menos en el mundo industrializado, son emocionales. Al igual que los animales de laboratorio que no pueden escapar, las personas se encuentran atrapadas en estilos de vida y patrones emocionales contrarios a su salud. Al parecer, cuanto más alto es el nivel de desarrollo económico, más anestesiados nos volvemos a nuestras realidades emocionales. Ya no sentimos lo que está sucediendo en nuestro cuerpo y, por lo tanto, no podemos actuar de manera autoconservadora. La fisiología del estrés corroe nuestros cuerpos no porque haya dejado de ser útil, sino porque es posible que ya no tengamos la capacidad para reconocer sus señales.”
Fuente: When the Body Says No: The Cost of Hidden Stress
Temas
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1944Citas similares

“La literatura es la biografía emocional de un ser humano que se ha atrevido a escribirla.”
Fuente: Portal.ucm.cl
Mujeres visibles, madres invisibles

“La familia aporta más flexibilidad emocional y te permite llevarte bien con la vida de otra gente.”
Sin fuentes

“Las heridas emocionales son el precio que todos tenemos que pagar para ser independientes.”
What I Talk About When I Talk About Running
"De qué hablo cuando hablo de correr"

“De regreso a Irlanda tenía por lo menos de seis a siete rupturas emocionales por día.”