Frases sobre insomnio

Una colección de frases y citas sobre el tema del insomnio, noche, puede, vida.

Frases sobre insomnio

“Qué buen insomnio si me desvelo sobre tu cuerpo”

Mario Benedetti (1920–2009) escritor uruguayo

“Estado peligroso de fatiga, insomnio y palpitaciones cardíacas. Me siento muerta, mejor dicho, un peso muerto, algo enormemente pesado, no mi cuerpo sino esto que se llama yo. Hasta cuando me llaman por mi nombre, hasta cuando dicen Alejandra, me siento caer sin fuerzas para sobrellevar mi nombre y con muchas menos fuerzas, aún, para responder a la llamada.”

Alejandra Pizarnik (1936–1972) poeta argentina

Diarios: edición definitiva

De muerte

“Ahora que padeces de insomnio, quisieras morir de siesta.”

Enrique Bunbury (1967) músico español

Iberia sumergida, Héroes del Silencio.
Con Héroes del Silencio, Avalancha

“¿Desde cuándo los sentimientos meramente irracionales precisan de razones para joderle a uno la existencia? Amar es soñar con mares en mitad de un largo insomnio”

Xavier Velasco libro Diablo Guardián

Diablo Guardian

Mar

“Lo perdido tuvo color pero ahora es incoloro. Los latidos del gastado corazón invaden nuestra noche, pero el insomnio actual tiene otra partitura. Lo perdido es también un par o dos de labios que probaron el sabor de los míos, y que ahora tan sólo puedo besar en mi memoria.”

Mario Benedetti (1920–2009) escritor uruguayo

Noche, Corazón, Pérdida, Memoria

“(…) cayó en la melancolía, luego en la inapetencia, de allí en el insomnio, de éste en el abatimiento, más tarde en el delirio y, por esta fatal pendiente, en la locura, que ahora le hace desvariar y que todos lamentamos.”

William Shakespeare Hamlet

Hamlet

Locura

“Los pájaros escapan como amores
y como amores vuelven a encontrarnos
son sencillos como las soledades
y repetidos como los insomnios.”

Mario Benedetti (1920–2009) escritor uruguayo

De amor, Pájaro, Soledad

“Amar es soñar con mares en mitad de un largo insomnio.”

Xavier Velasco libro Diablo Guardián

Diablo Guardián

Mar

“Una poetisa muerta de cáncer en su juventud había dicho en uno de sus poemas que para ella, en las noches de insomnio, la noche ofrece sapos, perros negros y cadáveres de ahogados”

Yasunari Kawabata (1899–1972) Escritor Japones, Ganador del Premio Nobel

House of the Sleeping Beauties and Other Stories

De muerte, De juventud, De perros, Noche

“Durante mis años formativos en el colchón, me entregué a profundas cavilaciones sobre el problema del insomnio. Al comprender que pronto no quedarían ovejas que contar para todos, intento el experimento de contar porciones de oveja en lugar del animal entero.”

Groucho Marx (1890–1977) humorista estadounidense

Fuente: Citado en González Pinto, Ana María. Programa SOMNE. Terapia psicológica integral para el insomnio: guía para el terapeuta y el paciente. Editorial Desclée De Brouwer, 2015. ISBN 9788433037732.

Problema, Los animales

“La vida era un joder perpetuo en torno a un poste negro de insomnio.”

Henry Miller (1891–1980) novelista estadounidense

De vida

“Resulta instructivo ver cómo los nacionalistas se hacen su propia cama, a costa del insomnio del resto del país. Ninguna mente honrada comprenderá semejantes actitudes. Para prolongar el tiempo del chantaje, tanto el tendero Pujol como el padre Arzalluz animan a González a negarse a la moción de confianza (incluso amenazando con no apoyarlo en ella si la incoa) así como a no adelantar las generales. Rebus sic stantibus, ellos seguirán ordeñando la vaca. No les importa, sin embargo (sic), formar parte del Gobierno central, aunque no "de pupilos". Y lo dicen con la boca chiquita, mientras con la otra hablan con Aznar, que es su homólogo… Luego, con tales representantes, querrán catalanes y vascos que los amen.”

Antonio Gala (1930) escritor de España

De arte, País, Padre, Confianza

“Hasta hoy, la literatura exaltó la inmovilidad pensativa, el éxtasis y el sueño. Nosotros queremos exaltar el movimiento agresivo, el insomnio febril, el paso ligero, el salto mortal, la bofetada y el puñetazo.”

Filippo Tommaso Marinetti (1876–1944) poeta y editor

Fuente: "Fundación y manifiesto del futurismo", en Le Figaro, 20 de febrero de 1909.

De fe, Literatura, Ligero

“El insomnio es un alimentador bruto. Será nutrirse de cualquier tipo de pensamiento, incluso pensando en no pensar.”

Clifton Fadiman (1904–1999)

Pensando

“los veo nítidamente divididos en una amplia zona de luz y una estrecha banda de sombra: la luz pertenecía al solaz de investigar en bibliotecas suntuosas; la sombra, a los deseos atormentadores y los insomnios sobre los cuales ya he dicho bastante.”

Vladimir Nabokov libro Lolita

Lolita

“Fue siendo alumno de este hombre cuando empecé a preguntarme si los literatos no sufren alguna variedad de desequilibrio mental, desequilibrio que, pensando en el trepidante balanceo nocturno de Albert Vetch, he denominado "el mal de la medianoche". Este mal es un insomnio de origen emocional: el paciente se siente solo en todo momento -aunque escriba al amanecer o a media tarde- como si estuviese echado en un asfixiante dormitorio, con la ventana abierta de par en par, mirando un cielo lleno de estrellas y aviones y escuchando el golpeteo de un postigo, el paso de una ambulancia, el zumbido de una mosca atrapada en una botella vacía, mientras todo el vecindario duerme a pierna suelta. Ese es el motivo por el cual, en mi opinión, los escritores -al igual que quienes padecen insomnio- son tan propensos a sufrir accidentes, se sienten obsesivamente corroídos por el cáncer de la mala suerte y las oportunidades perdidas, tienen tanta predisposición a darle mil vueltas a todo y son incapaces de dejar de pensar en algo que les ronde por la cabeza por mucho que se les inste a ello.”

Michael Chabon libro Wonder Boys

Wonder Boys

De hombres, De tragedias, Oportunidad, Estrella

“En aquellas noches de insomnio, rememoraba los recuerdos con toda su intensidad.”

Haruki Murakami (1949) escritor y traductor japonés

South of the Border, West of the Sun

Noche

“es egoísta el insomnio.”

Javier Marías libro Así empieza lo malo

Así empieza lo malo

“Algunas veces no es grato ser bueno, pequeño 6655321. Ser bueno puede llegar a ser algo horrible. Y te lo digo sabiendo que quizá te parezca una afirmación muy contradictoria. Sé que esto me costará muchas noches de insomnio. ¿Qué quiere Dios? ¿El bien o que uno elija el camino del bien? Quizás el hombre que elige el mal es en cierto modo mejor que aquel a quien se le impone el bien. Son problemas profundos y difíciles, pequeño 6655321.”

Anthony Burgess libro La naranja mecánica

A Clockwork Orange

De hombres, De Dios, Camino, Problema

“Como a veces no puede dormir, en vez de contar corderitos contesta mentalmente la correspondencia atrasada, porque su mala conciencia tiene tanto insomnio como él.”

Julio Cortázar libro Un tal Lucas

Un tal Lucas

Dormir

“Ahora, cuando estoy llegando al final de mi vida, lo sé con toda certeza: Anton Walter tenía razón. En cada corazón late un mea culpa, y sólo hay que saber cuándo prestará oído el hombre a esas dos palabras que resuenan en lo más hondo de su ser.
Durante las noches de insomnio se oyen muy claramente. Esas noches de insomnio en las que, como dice Pushkin, todos «releemos la vida con horror», y nos estremecemos, y maldecimos. En el insomnio, la conciencia no se consuela por no haber participado directamente en los asesinatos y en las traiciones. Porque no sólo mata el que asesta el golpe, sino los que han avivado su odio. De uno u otro modo. Repitiendo irreflexivamente peligrosas fórmulas teóricas. Levantando en silencio la mano derecha. Escribiendo cobardemente una verdad a medias. Mea culpa… Y creo, cada vez más, que dieciocho años de infierno en la tierra no bastan para una culpa como ésta.”

Evgenia Ginzburg (1904–1977) Profesora, periodista y escritora rusa

Within the Whirlwind

De vida, De hombres, De odio, De verdad

“El monólogo puede ocurrir en campos varios: en el sueño, en el insomnio, en la vigilia. Casi siempre es un intento de encontrarse, de hablar consigo mismo, con los ojos abiertos o cerrados, con los labios inmóviles o mordiendo un proyecto de palabra.”

Mario Benedetti (1920–2009) escritor uruguayo

Vivir adrede

De sueños

“«No puedo explicarte lo que es el mono, aunque me lo pides. Es inexplicable e inconcebible para quien no se lo ha apechugado. Es la tortura y el castigo hechos a la medida de la infamia del vicio. La nariz se te forra de murciélagos. Te salen litros de moquillo líquido que sabe a rayos. La saliva te llena la boca de un caldo de orín fermentado con ácido sulfúrico. Todo te duele con diez tanques. Los riñones se te infestan de ratas que te carcomen los nervios. En las articulaciones de las rodillas, de las muñecas, de los codos, de los tobillos, para qué contarte. En cuanto te mueves y en cuanto no te mueves, da igual. Se te mete la cremallera de pinchos para arriba y para abajo. Se te ponen los nervios de rejones. Tienes un cabreo de sesión continua. La cabeza cencerrea y se te rompe la crisma erre que erre. El insomnio te encapota 24 horas por día. Ni soñar con dormir. Las noches son peores que los días, y viceversa. Se me olvidaba decirte que los ojos se te salpimentan solos y con chile negro. Lagrimeas vinagre y bilis sin poder llorar. Desde la punta de la cebolleta hasta la campana de la molondra se te pone la carne de gallina sin necesidad de condiciones atmosféricas.»”

Fernando Arrabal (1932)

De castigo, Noche, Dormir, Llorar

“Las cosas ocurren o no ocurren, y nada más. Nada se realiza mediante el sudor y los esfuerzos. Casi todo lo que llamamos vida es simplemente insomnio, una agonía porque hemos perdido las costumbre de quedarnos dormidos. No sabemos dejarnos llevar. Somos como un muñeco de una caja de sorpresas colocado sobre un resorte y cuanto más esfuerzos hacemos más difícil es volver a la caja.”

Henry Miller libro Trópico de Capricornio

Tropic of Capricorn

De vida, Esfuerzo, Pérdida, Caja

“La vida duele. Cada movimiento que hago está equivocado y cada palabra mía es errónea. Y cada uno de esos errores se paga caro… Entre nosotros, allá, el futuro es como un insomnio infinito, y el hombre es como un caracol; deja su pasado baboso tras de sí como una huella transparente y carga el futuro sobre su espalda como una concha de caracol en la que se ovilla cada noche para pernoctar…”

Milorad Pavić (1929–2009) escritor serbio

De vida, De hombres, Noche, Futuro

“La poesía nos hace tocar lo impalpable y escuchar la marea del silencio cubriendo un paisaje devastado por el insomnio.”

Octavio Paz (1914–1998) poeta, escritor, ensayista y diplomático mexicano

La llama doble

Silencio

Esta traducción está esperando su revisión. ¿Es correcto?

“En sus primeras etapas, el insomnio es como un oasis en el que los que tienen que pensar o sufrir siniestramente se refugian.”

Colette (1873–1954) escritora francesa (1873-1954)

“Puedo definir el insomnio como la pérdida literariamente del sueño y hasta de la
cabeza, por tu amor, al escribir mis mejores letras.”

@tonypotosino

De amor, De sueños, Pérdida

“Un día de estos que no sea hoy, me voy a dormir a tempranas horas de la noche. A ver qué cara pondrá el insomnio cuando llegue”

@tonypotosino

Fuente: "Lecciones y moralejas por escrito en gotas de cariño"

Noche, Dormir

“La conciencia nunca descansa, ya que está alerta y activa para juzgar nuestros actos y pensamientos. Y aunque es parca en palabras, y su lenguaje no es tan claro como debería, en nuestras noches de insomnio se muestra especialmente comunicativa, crítica e inflexible.”

José Luis Rodríguez Jiménez

Noche